O autogerenciamento diz respeito à capacidade de gerenciar a si mesmo, ou seja, adotar uma postura proativa em relação à sua própria vida e carreira. Gosto de falar como liderar o nosso próprio caminho. Isso significa conhecer nossos pontos fortes e fracos, ser capaz de gerenciar as habilidades, as histórias, emoções, e até mesmo o tempo.
Já sabemos que ao longo da vida passamos por várias transformações. E há momentos de picos e crises, onde o autogerenciamento se demonstra ainda mais necessário.
O ano de 2020, por exemplo, é um ótimo exemplo de situação que exigiu muito de nossa capacidade de autogerenciamento.
Como um momento de crise exige mais de nós?
Quando estamos atravessando uma crise, independentemente de qual for a sua causa, precisamos ser ainda mais fortes. Lidar com o desespero de uma maneira saudável buscando não estagnar e desmoronar, é muito importante.
Nessas horas, o autogerenciamento entra em cena. Isso significa que você precisa estar consciente de suas emoções, pensamentos, dificuldades e também estar aberto para perceber e aproveitar as oportunidades ao seu redor. Lembre-se: crise e oportunidade andam juntas.
Como desenvolver o autogerenciamento?
Você já entendeu a importância do autogerenciamento, mas deve estar se perguntando como desenvolvê-lo, não é mesmo?
O que eu posso dizer a você é que não existe uma fórmula pronta que se encaixe para todas as pessoas, mas quero te dar algumas dicas baseadas na minha experiência profissional.
Cuide do seu relacionamento com as pessoas: O autogerenciamento também envolve outras pessoas, afinal você não vai fazer tudo sozinho, não é mesmo? Ser capaz de ouvir, compartilhar, trabalhar em equipe e ter empatia: tudo isso é essencial para lidar melhor com os momentos de crise e com a vida.
Foque na aprendizagem contínua: O conhecimento acadêmico é ótimo, mas é preciso ir além ao longo da sua trajetória pessoal e profissional. Ao aprender coisas novas, investir em “cursos satélites”, aqueles cursos rápidos e dos mais diversos assuntos, aprofundar em temas paralelos à sua carreira e que você gosta, você continua se descobrindo, entendendo diferentes visões de mundo, vivenciando experiências inusitadas e se conectando com pessoas.
Defina objetivos claros: Um autogerenciamento eficaz passa por escolher uma rota, ter metas e objetivos na vida. Só assim você saberá no que está mirando lá na frente e, então, nos momentos oportunos decidirá entre os caminhos, com a clareza sobre o que está buscando e quais ferramentas vai usará para atingir a linha de chegada. Lembre-se: pequenos planos de ação, um passo por vez, é necessário para superar momentos de crise. Esteja preparado para a ajustar a jornada, ou seja, você poderá errar, aprender com o erro e recomeçar. Faz parte do jogo!
Invista no autoconhecimento – comece olhando para dentro: O autogerenciamento exige que você se conheça e se relacione com si mesmo. Parece bem básico, não é mesmo? Mas acredite se quiser: muita gente não faz isso com facilidade. Conhecer as suas motivações, paixões, pontos fortes e fracos é essencial para desenvolver o autogerenciamento no dia a dia. Desta forma você terá maior clareza sobre o que fazer e como fazer para atingir o máximo do seu potencial.
Muitas respostas que procuramos estão dentro de nós e, em um momento de crise, temos a tendência de esquecermos disso porque estamos ansiosos. Pare de olhar tanto para fora e crie um relacionamento mais profundo consigo mesmo.
Para finalizar, convido você a dar esse primeiro passo. Olhe para dentro, se reconheça e comece a se questionar. Feito isso, eu garanto que você já está caminhando na direção certa.
